Décines-Charpieu · Est lyonnais
ELEA PILATES :
le premier studio Matwork à Décines-Charpieu
Renforcer votre centre (PowerHouse), pour mieux soutenir tout le corps. Améliorer votre posture. Libérer votre esprit. Des cours en très petits comités pour un accompagnement sur-mesure.
Réserver ma séance découverte (17 €)
Le concept
Une méthode douce
mais ultra-profonde
Chez Elea Pilates, chaque séance est pensée pour renforcer les muscles profonds, ajuster la posture et vous grandir, sans impacts. Le mouvement est contrôlé, la respiration guide chaque effort, et cette maîtrise fait toute la différence : plus un geste est précis, plus il devient efficace. L'exigence ne se mesure pas à un niveau, mais à l'intensité que votre corps peut offrir le jour de la séance, avec la même précision à chaque fois.
Les groupes restent volontairement réduits, pour qu'Elie puisse observer et corriger chaque mouvement, avant tout à la voix, pour créer une vraie connexion entre l'esprit et le muscle. Une correction physique reste possible ponctuellement, toujours avec votre consentement.
Réserver ma séance découverteLes séances
Trois façons de pratiquer, une même exigence
Matwork Fondamental
La séance idéale pour intégrer ou perfectionner les principes clés du Pilates, renforcer la PowerHouse (abdominaux, périnée, dos) et libérer les tensions.
Infos & réservation
Matwork Synergy
Une approche plus contemporaine du Pilates, où le corps et le petit matériel (cercles, petits haltères, briques) s'associent pour intensifier le travail et défier l'équilibre.
Infos & réservation
Coaching Privé
Un accompagnement 100 % sur-mesure, répondant à vos objectifs spécifiques et avançant à votre rythme.
Sur devis
Tarifs
Offre de lancement et formules
Pour commencer
- Premier essai
Séance découverte
17 €/ séance
17 € — utilisable une seule fois.
- 1 séance d'essai incluse
- Valable une seule fois
- Accès au planning complet
- Matériel fourni sur place
À l'unité
22 €/ séance
22 € la séance, sans engagement.
- 1 séance au choix
- Sans engagement ni abonnement
- Accès à tous les créneaux
- Réservation en ligne immédiate
Nos formules d'engagement
- 11 places seulement · Offre de lancement
Abonnement 4 séances / semaine
11 €/ séance
189 € / mois — 4 séances par semaine, abonnement mensuel avec engagement.
- 4 séances par semaine
- Engagement mensuel, 189 € / mois
- Accès prioritaire au planning
- Tarif bloqué pour les 11 premières inscrites
Abonnement 3 séances / semaine
14,60 €/ séance
189 € / mois — 3 séances par semaine avec engagement.
- 3 séances par semaine
- Engagement mensuel, 189 € / mois
- Accès à tous les créneaux
- Report d'une séance par mois
Nos séances à la carte
Carte 5 séances
19 €/ séance
95 € la carte.
- 5 séances — 95 € la carte
- 19 € la séance
- Valable 3 mois
- Accès à tous les créneaux
- Le plus populaire
Carte 10 séances
16,90 €/ séance
169 € la carte.
- 10 séances — 169 € la carte
- 16,90 € la séance
- Valable 6 mois
- Accès à tous les créneaux
Carte 20 séances
14,95 €/ séance
299 € la carte.
- 20 séances — 299 € la carte
- 14,95 € la séance
- Valable 9 mois
- Accès à tous les créneaux
Carte 50 séances
13,98 €/ séance
699 € la carte.
- 50 séances — 699 € la carte
- 13,98 € la séance
- Valable 12 mois
- Accès prioritaire au planning
Elie & l'esprit studio
Votre coach, Elie
« Près de 7 ans d'expérience à vous coacher, à voir vos corps se transformer et évoluer. J'ai hâte de vous emmener dans mon univers. »
Formée aux exigences du mouvement précis, Elie a créé Elea Pilates pour offrir à l'est lyonnais un studio Matwork exigeant et bienveillant, où chaque personne est suivie individuellement, et où chaque parcours compte autant que la technique.
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FAQ
Vos questions
Le Fondamental est un retour aux sources du Pilates, avec des mouvements exécutés principalement au sol sur le tapis, pour installer les principes fondateurs et renforcer la PowerHouse. Le Synergy propose une approche plus contemporaine qui sort du tapis traditionnel : on y crée une synergie entre le renforcement profond du Pilates et le travail de posture globale en mouvement, avec l'aide du petit matériel (cercles, haltères, briques).
Accès & contact
Le studio
Adresse
215 avenue Franklin Roosevelt, 69150 Décines-Charpieu
Horaires
Lundi au vendredi : 9 h – 13 h / 17 h – 21 h
Samedi : 9 h – 13 h